Coaching volgens de Wielwerkmethode werkt op rationeel, emotioneel, lichamelijk, energetisch en gedragsniveau.
Op basis van jouw probleem, jouw doel en jouw persoonlijkheid kies ik bijpassende coachingstechnieken.
We beginnen met een voorgesprek, afhankelijk van de weersomstandigheden binnen of buiten. De sessie vindt verder zoveel mogelijk buiten plaats. Terwijl we lopen door het bos of zitten op een bankje help ik jou meer inzicht te krijgen in jouw probleem, wat onderliggende patronen zijn en reik ik jou, door middel van coachingstechnieken, hulpmiddelen aan om hier iets aan te doen.
Technieken die ik toepas zijn o.a. gedachten ter discussie stellen, met jou op zoek gaan naar onderliggende motieven of blokkades om bepaald gedrag wel of niet uit te voeren, of een visualisatie, waarbij je in een ontspannen toestand in jouw onderbewuste aan de slag gaat met belemmerde overtuigingen, emoties en oude gedragspatronen.